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Box-Set Chicago
Premium-Boxequipment für ambitioniertes Sandsacktraining zu Hause. Das Box-Set Chicago von HAMMER BOXING steht für harte, professionelle Trainingssequenzen und bringt alles mit, was Sie für ein realistisches „Gegner-Training“ in den eigenen vier Wänden benötigen. Ein hochwertiger Boxsack und Boxhandschuhe sind im Box-Set Chicago ebenso enthalten wie eine Aufbewahrungstasche für die Handschuhe, einen Trainingscomputer und ein Springseil für das Aufwärmtraining.
Das Herzstück des Box-Sets, der Boxsack Chicago, besteht aus widerstandsfähigem und abwaschbarem Premium-Nylon in sportlicher, maskuliner schwarzer Optik. Die Länge von 100cm und die Oberflächenqualität des Boxsacks sind auch ideal für Kicktechniken mit dem Fuß geeignet.
Die 10 Unzen schweren Boxhandschuhe aus hautfreundlichem PU-Material überzeugen durch die angenehme Polsterung, die auch für härtere Schlagkombinationen geeignet ist und am Schlagpunkt nicht verrutscht. Der angenähte Daumen verhindert ein Umknicken, integrierte Luftlöcher verbessern das Handschuhklima. Aufbewahrt werden können die Boxhandschuhe nach dem Training ganz einfach in der im Set enthaltenen Nylontasche. Diese kann über einen Klettverschluss am Boxsack befestigt werden.
Hochwertiges Springseil zum Aufwärmen
Zum Rund-um-Paket des Box-Sets Chicago zählt auch ein hochwertiges Springseil. Das Springseil besteht aus einem Stahlkern, der mit PVC ummantelt wurde, und kann bis zu einer Länge von 3 m verstellt werden. Nicht umsonst gilt Seilspringen als eine der effektivsten Ausdauerübungen überhaupt und ist das typische Aufwärmprogramm für Boxer.
Boxcomputer
Der Trainingscomputer, der am Boxsack befestigt werden kann, zählt jeden Schlag während Ihres Boxtrainings. So wissen Sie genau, wie viele Schläge Sie bereits absolviert haben und können Ihre Trainingseinheit genau analysieren. Motivation pur!
Boxen macht dazu unglaublich viel Spaß. Aber nur, wenn das Equipment stimmt! Beim Boxen kommt es - wie bei vielen anderen Sportarten auch - stark auf das Equipment an. Denn gutes Material bedeutet gutes Training mit sicherem Schutz und langer Trainingsspaß. Boxen fordert den ganzen Körper und hat zahlreiche positive Auswirkungen auf dem Körper. Schlagkraft und Kondition werden ebenso gefördert wie Koordination und Muskelaufbau. Da das Boxen sehr anstrengend ist, werden auch maximal Kalorien verbrannt.
Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen führen:
Nicht jeder hat die Zeit und die Lust, in ein Boxstudio zu gehen. Ein Boxsack (oder auch Sandsack genannt) in den eigenen vier Wänden ist daher die perfekte Alternative, um sich zu Hause auszupowern. Am Boxsack können Sie alle Schlagvarianten und Schlagkombinationen trainieren, die Sie schon immer einmal ausprobieren wollten.
Box-Set Chicago Trainingstipps
Mit dem Box-Set Chicago sind Sie bestens ausgerüstet und können mit dem Training so richtig durchstarten. Wichtig ist, dass Ihre Boxhandschuhe die Handgelenke fest umschließen, um die Gelenke zu schützen. Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschluss etwas nachzuziehen. Bei härteren Trainingsintervallen sollten Sie sich zusätzlich die Handgelenke bandagieren.
Stellen Sie Ihre Uhr oder Timer nun auf drei bis vier Minuten. Dies gibt die Länge jeder Runde vor. Starten Sie dann Ihr Training mit leichten Tritten und Schlägen gegen den Boxsack. Stellen Sie sich vor, gegen einen echten Gegner zu kämpfen. Halten Sie den Kopf gedeckt und weichen Sie dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus. Versuchen Sie mindestens 4 Runden (je 3-4 Minuten) am Sandsack zu trainieren.
Folgende Bewegungsabläufe und Schlagtechniken sollten Sie sich mit der Zeit aneignen: Grundstellung, Sidestep, Vor-Rückwärtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwärtshaken (Uppercut), Linker Körperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwärtshaken (Uppercut), Rechter Körperhaken und Rechter Kopfhaken.
Produktdetails
Boxsack:
Handschuhe:
Zubehör: