Box-Set Junior

Box-Set Junior

Das Boxset Junior bringt alles mit, was man für den Start in ein Boxtraining in den eigenen vier Wänden benötigt. Der Boxsack Junior besteht aus widerstandsfähigem und abwaschbarem Qualitäts-Nylon und ist 50 x 25 cm lang. Die 6 Unzen Boxhandschuhe aus hautfreundlichem PU-Material überzeugen durch angenehme Polsterung, geeignet auch für professionelle Schlagkombinationen, angenähtem Daumen gegen Umknicken und Luftlöcher zur Schweiß –Absorption. „HAMMER Box-Set Junior -Das perfekte Einsteiger-Set für „Kids“ und ein eigenes Boxing-Home-Studio!

Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen führen:

• Die überschüssigen Energien werden in die richtigen Bahnen gelenkt
• Kinder lernen ihren eigenen Körper besser kennen, bekommen ein Gefühl für Koordination und stärken gleichzeitig ihr Selbstbewusstsein. In vielen Fällen wirkt sich dies auch positiv auf die schulischen Leistungen aus.
• Verbesserung der Koordination und Reaktion
• Verbesserung der Ausdauer und Kondition
• Aufbau von Muskulatur
• Entwicklung von Selbstbewusstsein und Förderung von Ausgeglichenheit.

Wichtigste Produktinformationen:

Boxsack:

• Strapazierfähiger Boxsack in 50 x 25 cm aus reißfestem Profi-Nylon
• Doppelt verstärkte Nähte für besondere Langlebigkeit
• Robuste Verarbeitung
• Festes Füllmaterial für realistisches Sparring-Training
• Premium-Reißverschluß
• Stabile Nylon-Aufhängungen aus reisfestem Cordura Material
• Farbe: schwarz

Handschuhe:

• Ein Paar 6 Unzen-Boxhandschuhe, perfekt für das Training am Sandsack
• Kindergerechte Passform für bestmöglichen Schutz
• Schweißabweisendes Material
• Ergonomischer Tragekomfort
• Keine Verschiebung der Polsterung am Schlagpunkt
• Geruchsabweisendes Innenmaterial
• Integrierte Luftlöcher
• Angenähter, verstärkter Daumen gegen Verdrehung des Gelenks
• Farbe: schwarz

Boxen ist der ideale Sport, um den ganzen Körper zu trainieren und fit zu halten. Fast alle Muskelgruppen werden beansprucht und gestärkt. Boxen macht unglaublich viel Spaß. Neben Kraft und Ausdauer werden beim Boxen vor allem auch Koordination, Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit geschult. Beim Boxen kommt es, wie bei vielen anderen Sportarten besonders auch auf das Equipment an. „Gutes Material“ bedeutet „gutes Training“, sicherer Schutz und langer Trainingsspaß. Gerade bei Kindern ist dies ein besonders wichtiger Aspekt.

Nicht jeder hat die Zeit und die Lust und Zeit in ein Kinder-Boxstudio zu gehen. Ein Boxsack (oder auch Sandsack genannt) in den eigenen vier Wänden ist die perfekte Alternative, um die richtige Koordination und Schlagtechnik zu lernen. Ein Training am Boxsack erhöht Ausdauer, Schlagkraft und entwickelt Selbsbewußtsein. Ein Boxsack hat den Vorteil, dass er dem menschlichen Gegner in Umfang sehr ähnlich ist. So kannst man an ihm alle Schlagvarianten und Schlagkombinationen trainieren., die man schon immer einmal ausprobieren wollte.

Mit dem Box-Set HAMMER „Junior“  ist man bestens ausgerüstet und man kann mit dem Training jetzt so richtig durchstarten. Tip: Wichtig ist, dass die Boxhandschuhe die Handgelenke richtig fest umschließen, um die Gelenke zu schützen. Es empfiehlt sich, nach einigen Trainingsminuten den Klettverschluß etwas nachzuziehen. Bei längeren Trainingsintervallen empfiehlt es sich, zusätzlich die Handgelenke zu bandagieren.

Training: Man stellt die Uhr nun auf drei bis vier Minuten. Dies gibt die Länge jeder Runde vor. Nun startet man das Training mit leichten Tritten und Schlägen gegen den Boxsack. Man stellt sich vor, gegen einen echten Gegner zu kämpfen, hält den Kopf gedeckt und weicht dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus. Dies für mindestens 4 Runden (á 3-4 Minuten).

Folgende Bewegungsabläufe und Schlagtechniken sollte man sich mit der Zeit aneignen:

Grundstellung, Sidestep, Vor-Rückwärtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwärtshaken (Uppercut), Linker Körperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwärtshaken (Uppercut), Rechter Körperhaken, Rechter Kopfhaken.